มหัศจรรย์ผลไม้สีทอง (ข้าวโพด)

เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักข้าวโพด เพราะอย่างน้อย ๆ 
ก็ต้องเคยทานป๊อปคอร์นตามโรงหนัง 
หรือข้าวโพดอบเนยตามตลาดนัดกันบ้าง

.
แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าข้าวโพดมีประโยชน์ 
ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันโรคได้มากมาย 
ถึงขนาดมีนักวิจัยนำข้าวโพดไปวิจัยกันหลายต่อหลายรอบ
ซึ่งในวันนี้เราก็ได้รวบรวมหลากหลายประโยชน์เด็ด ๆ 
ของข้าวโพด ที่จะทำให้ทุกคนต้องหลงรักมาฝากกัน

คุณประโยชน์ของข้าวโพด 

 1.ข้าวโพดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง 
ซึ่งจะเป็นผลดีต่อการช่วยดูแลผิวพรรณ
ของคนเราไม่ให้เหี่ยวย่นก่อนวัย 
ช่วยชะลอความแก่ได้อย่างดีเยี่ยม 
ทำให้ผิวพรรณแลดูสดใสเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวา
 2.ข้าวโพดมีฤทธิ์ช่วยต่อต้านมะเร็ง
ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
 3.ข้าวโพดมีสรรพคุณช่วยให้ระบบย่อยอาหาร
ทำงานได้ดีขึ้น

👉 4.ช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้เจริญอาหาร ช่วยชะลอ
ความเสื่อมสภาพของร่างกายทั้งภายในและภายนอก
 5.ช่วยบำรุงหัวใจและปอด ลดความเสี่ยงจะเกิดโรคหัวใจ 
ป้องกันเส้นเลือดถูกทำลายจนอาจนำไปสู่อาการหัวใจวาย
และโรคหลอดเลือดสมอง

👉 6. ช่วยสลายคอเลสเตอรอล ทำให้ระดับของคอเลสเตอรอล
ในร่างกายลดลง และยังลดไขมันในเลือด 
สามารถป้องกันการตีบของหลอดเลือดได้ดี

👉 7. ประโยชน์ของข้าวโพดมีฤทธิ์ในการลดน้ำตาลในเลือด
จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน
และลดความดันโลหิตสูงได้ด้วย

👉 8.ช่วยแก้อาการของโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ
ที่กำเริบให้มีอาการดีขึ้นได้